发布时间： 2022-12-08 16:13:38
没有副作用。
羽衣甘蓝含有多种抗氧化成分，能够抗氧化和清除自由基，还含有人体必需的膳食纤维成分，叶酸，维生素C，钙镁等微量元素。
羽衣甘蓝富含膳食纤维，有助于吸收肠道水分，促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，同时防止体内脂肪堆积，对减肥起到部分辅助作用。但如果只是用羽衣甘蓝减肥，通常是达不到减肥效果的。
发布于：2022-12-08 16:13:38
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