pqq吃了会睡不着吗

发布时间: 2023-04-06 14:46:25

因人而异。

早上或中午服用PQQ可能会更好,因为它们可能会增加能量和注意力水平,有助于保持清醒和精力充沛。而睡前服用PQQ可能会影响睡眠质量,因为它可能会促进神经系统的活跃性。

但是,并非所有人都会在睡前服用PQQ后出现影响睡眠质量的情况。实际上,有些研究表明,睡前服用PQQ甚至可以改善睡眠质量和延长睡眠时间。因此,建议根据自己的情况来确定最适合自己的PQQ服用时间,并遵守使用说明上的剂量。

发布于:2023-04-06 14:46:25