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多吃香蕉能治便秘吗

发布时间： 2023-09-19 17:00:47

香蕉是一种非常有益健康的水果。

当身体出现便秘症状时，食用香蕉可以缓解症状。香蕉富含维生素、钾元素和纤维素等营养元素，这些成分有助于促进胃肠蠕动，从而帮助身体吸收和消化食物。因此，食用香蕉可以起到通便的作用，对于轻度便秘患者有一定的缓解效果。

发布于：2023-09-19 17:00:47

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