菠萝蜜吃了有什么功效与作用

发布时间: 2023-09-26 16:25:58

解渴止咳

菠萝蜜的果肉中富含糖分、多种有机酸和菠萝蜜蛋白酶,让它的果汁口感鲜美,具有良好的解渴止咳、润喉去燥的功效,非常适合口干舌燥的人食用。

促进肠胃健康

菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶,这些酶能有效分解肠胃中的蛋白质,增加肠胃蠕动,促进废物排泄,有助于保持肠胃健康。

美容养颜

菠萝蜜富含维生素B族,能够有效滋养皮肤,长期食用有助于防止皮肤干裂,使头发更加光亮。

发布于:2023-09-26 16:25:58