发布时间: 2024-03-18 18:28:57
蒲公英玉米须饮或者玉米须茶。
蒲公英玉米须饮
准备材料:新鲜蒲公英60克,玉米须60克,根据个人口味适量白糖。
制作步骤:1. 将蒲公英和玉米须彻底清洗干净,去除杂质。2. 将洗净的材料放入锅中,加入足够的水,进行浓煎。3. 煎至汤汁浓缩后,过滤去渣,取出约一碗的汤汁。4. 根据个人口味,加入适量白糖,再稍炖片刻即可饮用。
这款饮品结合了蒲公英和玉米须的清热利尿作用,对于痛风和高尿酸患者具有很好的辅助治疗效果。
玉米须茶
准备材料:干玉米须5克或鲜玉米须15克。
制作步骤:1. 将玉米须清洗干净,去除杂质。2. 将洗净的玉米须放入水壶中,加入刚烧开的开水。3. 浸泡约10分钟后,即可饮用。若使用干玉米须,也可将其放入锅中,加入适量的清水煮沸后,再小火煮约半小时,效果更佳。
玉米须茶制作简便,是日常生活中随时可享用的健康饮品,对于降低尿酸、缓解痛风症状有一定的帮助。
以上两种饮品均以玉米须为主要材料,充分利用了其利尿、清热、利胆的功效,适合痛风和高尿酸患者在日常生活中饮用。
内容仅供参考,不作为治疗建议!