美容美体网 > 问答精选 > 综合保健 > 水果大全 > 吃草莓和香蕉会胖吗

吃草莓和香蕉会胖吗

发布时间： 2024-04-26 11:07:20

不会。

吃草莓和香蕉本身并不会直接导致体重增加，是否会胖还取决于摄入的总热量和整体饮食结构。草莓和香蕉都是低热量的水果，且富含膳食纤维，有助于促进消化和代谢。适量食用这两种水果，对于维持健康的体重是有益的。然而，如果摄入的总热量超过身体所需，无论食物种类如何，都可能导致体重增加。

发布于：2024-04-26 11:07:20

相关产品推荐