发布时间： 2023-12-12 15:52:21
补脑水果真的有用。
研究表明，许多水果都含有对大脑有益的成分，如蓝莓、草莓、黑莓等浆果类水果，它们富含抗氧化剂，可以保护大脑免受自由基的伤害，有助于提高记忆力和学习能力。此外，柑橘类水果如橙子、柠檬等，富含维生素C，可以增强免疫力，促进身体健康，同时也有助于提高大脑的认知能力。而香蕉、苹果等水果则富含矿物质和纤维素，可以帮助维持身体健康，促进肠道健康，从而提高大脑的工作效率。
发布于：2023-12-12 15:52:21
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