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红菜苔性温还是性寒

发布时间： 2023-09-22 15:29:35

红菜苔属于寒性食材，能有效地降低人体内的热气，从而起到清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。此外，红菜苔富含水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等多种营养元素，适当食用可以为人体补充营养，有益于身体健康。

发布于：2023-09-22 15:29:35

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