发布时间： 2023-12-26 16:03:03
增厚皮肤角质层的小妙招包括：
保持皮肤湿润，避免使用过多的化妆品，以减少皮肤负担。使用含有角质层修复成分的护肤品，如神经酰胺、透明质酸等，有助于修复受损的角质层。避免过度清洁和使用去角质产品，以免进一步损伤角质层。注意饮食调理，多食用富含维生素C、E、A等营养成分的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善皮肤健康。
发布于：2023-12-26 16:03:03
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