发布时间： 2023-10-30 11:54:27
苹果果胶含量还是比较高的。
苹果果胶含量丰富，每100克苹果中含有2.5克左右的果胶。果胶的主要作用是增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，帮助排便。此外，果胶还可以减缓食物在肠道内的消化速度，使得血糖上升缓慢，有利于控制血糖水平。苹果果胶含量高的品种有很多，比如富士苹果、红星苹果、金帅苹果等。其中，富士苹果是最为常见的品种之一，其果胶含量高达3.3克/100克，是苹果中果胶含量最高的品种之一。
发布于：2023-10-30 11:54:27
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