发布时间： 2025-02-20 10:48:55
金桔与牛奶、萝卜等食物一起大量食用时需注意。
金桔中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，影响人体对营养的吸收，还可能引起肠胃不适，如腹胀、腹痛。所以，金桔和牛奶最好不要同时大量食用，两者食用时间应间隔1-2小时。
金桔与萝卜一起吃，可能会诱发甲状腺肿。萝卜进入人体后，会产生一种抗甲状腺的物质，而金桔中的某些成分会加强这种作用，长期大量同食，可能对甲状腺健康产生不良影响。
此外，金桔含糖量较高，糖尿病患者食用时要控制量，避免与高糖食物一起大量食用，以免血糖快速上升，不利于血糖控制。
发布于：2025-02-20 10:48:55
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