发布时间： 2023-06-26 13:37:36
没有科学证据表明吃黑米会加重湿气。
就黑米而言，它富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，具有很高的营养价值。从中医的角度来看，黑米具有温暖脾胃、补益阳气的功效，对于一些体虚、气虚或阳虚的人可能是有益的。但并没有明确证据表明黑米本身会导致湿气增加。
发布于：2023-06-26 13:37:36
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问 黑米丁香茶叶泡水好吗
问 浅表性胃炎能吃黑米吗
问 黑米具有滋阴补肾，健胃消食的作用吗？
问 在网上看到一帖子，用黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃或花生，大米，红糖这些煮粥喝能补肾，三周见效，请问是真的吗？这些东西放在一起煮来吃没问题吧？
问 您好!因为身材较胖，家里人担心我娶不到媳妇儿，所以从现在开始努力减肥。在网上找了一些方法，各说各的好，我也不知道哪个真的好。但相信粗粮是健康食物，黑米是其中一种，所以想询问专家，只吃黑米能减肥吗?是否真的健康?谢谢!
问 黑米可以抗衰老功效怎么样？
问 黑米可以抗衰老么？
