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吃黑米会加重湿气吗

发布时间： 2023-06-26 13:37:36

没有科学证据表明吃黑米会加重湿气。

就黑米而言，它富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，具有很高的营养价值。从中医的角度来看，黑米具有温暖脾胃、补益阳气的功效，对于一些体虚、气虚或阳虚的人可能是有益的。但并没有明确证据表明黑米本身会导致湿气增加。

发布于：2023-06-26 13:37:36

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