经常吃烤肉对身体好吗

发布时间: 2023-07-27 14:24:45

经常吃烤肉对身体不好,具体表现如下。

1.烤肉中含有一定数量的苯并芘、杂环胺等致癌物,从而导致癌症的发病率升高。

2.经常吃会导致结直肠癌、肝癌、胃癌等癌症。高脂血症、脂肪肝、超重、肥胖、冠心病等慢性代谢性疾病的发病率较高,另外在烤制过程中其中的蛋白质、纤维素会受到破坏、变性,也就降低了其营养元素,因此不建议经常吃烧烤的食物。

发布于:2023-07-27 14:25:19