发布时间： 2025-03-01 10:32:16
服用PQQ后感觉爱做梦，可能与它对大脑功能的影响有关。
一些人在服用PQQ后报告称自己的梦境变得更加vivid或者更容易记住梦境，这或许是因为PQQ具有改善脑部认知功能的作用。作为一种强大的抗氧化剂，PQQ能够帮助清除自由基，减少细胞损伤，并且支持线粒体健康运作，从而可能增强神经系统的活力。当大脑的功能得到提升时，包括睡眠期间的活动也可能受到影响，导致梦境体验更加清晰或者频繁。
需要注意的是，每个人对补充剂的反应都是独特的，梦的变化也可能是其他因素共同作用的结果，比如压力水平、睡眠环境或者是日常饮食习惯等。如果觉得梦境过于干扰休息质量，可以考虑调整服用时间或剂量，并观察是否有所改善。同时，保持良好的睡眠卫生对于确保高质量的休息至关重要。
发布于：2025-03-01 10:32:16
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