鹰嘴豆可以减肥吗

发布时间: 2022-02-16 09:38:52

鹰嘴豆是可以帮助减肥的,但是只靠鹰嘴豆减肥作用是比较低微的。每100g煮熟的干鹰嘴豆可以提供164大卡的热量,高于米饭的116大卡,所以单从热量上来说,单吃鹰嘴豆对减肥帮助是不大的。但鹰嘴豆有丰富的膳食纤维和高蛋白质,能明显增加胃的饱胀感,延缓饥饿的时间,减少其他食物的摄入,促进新陈代谢,促使毒素垃圾及时排出,达到减肥的效果。事实上,如果想要达到减肥效果,可以试试这款维萃美综合本草酵素,其中添加了八大顶级滋补药材,可以提高抵抗力、保肝护肝、降低三高等。此外这是一款超微纳米级酵素原液,达到纳米级别分子量,就可以帮助人体快速吸收,甚至吸收率高达了99%以上,所以作用于人体时间是非常快的,可以让身体和精神保持良好的状态。

发布于:2022-02-16 10:06:19