发布时间： 2023-07-19 13:44:58
橄榄油和亚麻籽油可以一起食用。
橄榄油和亚麻籽油都是健康的植物油，提供了丰富的营养和健康益处。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平、保护心脏健康。而亚麻籽油则是富含α-亚麻酸（Omega-3脂肪酸）的植物油，对心脑血管健康有益。
混合橄榄油和亚麻籽油一起使用，可以获得两者的营养优点。例如，您可以在沙拉中混合这两种油，使其更加丰富和美味。然而，需要注意的是，亚麻籽油容易氧化，稳定性较差，因此建议保持冷藏并在短时间内使用。
发布于：2023-07-19 13:44:58
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