发布时间： 2024-06-11 15:28:19
是的。
西红柿是低热量蔬菜吗？西红柿是一种非常受欢迎的蔬菜，不仅因为其美味，还因为其低热量的特点。每100克生西红柿的热量仅为18卡路里左右，这使得它成为许多人在节食或控制体重时的理想选择。相比之下，同样重量的米饭或面包的热量通常要远高于西红柿。
西红柿含有丰富的维生素C、维生素A和纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力和促进消化健康都有很好的作用。
西红柿是一种非常健康的蔬菜选择，不仅低热量，而且富含各种维生素和矿物质。无论是想要减肥还是保持健康，都可以将西红柿作为日常饮食中的重要组成部分。
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