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鸡汤什么时候喝吸收最好

发布时间： 2023-09-21 17:38:43

喝鸡汤时，空腹会有更好的吸收效果。

为了让鸡汤更容易被身体吸收，建议在早晨空腹时喝。此时，人体肠胃的蠕动速度较快，有助于促进鸡汤的消化和吸收。

此外，经过一晚上的消耗后，人体需要大量营养来补充。在这个时候适当地喝一些鸡汤，可以快速为身体和大脑提供充足的能量。

发布于：2023-09-21 17:38:43