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红豆薏米粉可以减肥吗

发布时间： 2024-04-25 10:22:58

可以。

红豆薏米粉确实对减肥有一定的帮助，这主要得益于红豆和薏米的独特营养价值和功效。红豆富含蛋白质、纤维和多种维生素，有助于增加饱腹感，控制食欲，减少过多热量的摄入。薏米则具有健脾祛湿、利水利尿的作用，能够促进体内湿气的排出，改善水肿现象，从而有助于减轻体重。

发布于：2024-04-25 10:26:08

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