发布时间： 2025-03-04 16:12:20
酸枣仁性平，既不属热性也不属凉性。
在中医理论中，酸枣仁归心、肝、胆经，味甘酸，具有平补特性。这种特殊性质使其适合大多数体质人群使用，既能滋养阴血改善虚烦失眠，又不会因寒热偏性引发燥热或寒凝问题。生品微偏凉润，炒制后甘味增强，但整体仍维持平和特性。药典记载其既能收敛止汗，又能生津安神，双向调节作用正源于平性的特质。
实际应用时需结合体质配伍使用。阴虚火旺者常搭配知母、百合等凉润药材，气血不足者则与人参、当归等温补药材同用。现代研究显示，酸枣仁中的斯皮诺素等成分通过调节γ-氨基丁酸缓解焦虑，这种作用机制不受寒热属性限制。每日用量建议控制在10-15克，过量可能引起胃胀，脾胃虚弱者可适当减少剂量并延长煎煮时间。
发布于：2025-03-04 16:12:20
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