骨质疏松补充钙剂有哪些

发布时间: 2023-09-28 17:06:54

1.碳酸钙

碳酸钙是一种常见的钙补充剂,具有吸收快、价格便宜等优点。但是,碳酸钙需要在胃酸的作用下才能被吸收,因此对于胃酸分泌不足的人来说,吸收效果会受到影响。

2.乳酸钙

乳酸钙是一种较为温和的钙补充剂,适合胃酸分泌不足的人群。乳酸钙的吸收效果较为稳定,但价格相对较高。

3.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙是一种易于吸收的钙补充剂,适合老年人和胃酸分泌不足的人群。葡萄糖酸钙的吸收效果较为稳定,但价格相对较高。

4.骨粉钙

骨粉钙是一种天然的钙补充剂,主要由磨碎的动物骨骼制成。骨粉钙含有丰富的钙质和微量元素,但是吸收效果较为缓慢,需要长期服用。

5.海藻钙

海藻钙是一种天然的钙补充剂,主要由海藻提取而来。海藻钙含有丰富的钙质和微量元素,且吸收效果较为稳定。但是,海藻钙中含有较高的碘元素,对于甲状腺功能异常的人来说需要慎重使用。

 

发布于:2023-09-28 17:06:54