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在减肥中能不能吃榴莲

发布时间： 2022-07-21 13:41:30

在减肥期间可以适量的吃榴莲。

榴莲具有很高的营养丰富，但是热量和糖分相对来说是比较高的，所以很多人都认为榴莲吃多了容易发胖。榴莲并不适合糖尿病人食用，但大多数人在正常的饮食条件下，吃榴莲就不用担心会发胖。所以减肥期间可以适量吃榴莲。

发布于：2022-07-21 13:41:30

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