发布时间： 2023-09-26 15:27:13
建议每日摄入50-100克左右的榴莲。榴莲的热量较高，含有大量的糖分等物质，对于正在减肥或肥胖的人来说，不宜过量食用，否则会导致肥胖，加重身体负担，对身体产生危害。
榴莲富含矿物质，尤其是钾元素，但对于肾功能不佳、患有慢性肾病的人来说，应少吃或不吃榴莲。
小贴士：榴莲是一种高热量、高糖分的水果，适量食用才能获得营养，过量食用会对身体造成负担。
发布于：2023-09-26 15:27:13
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