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减肥时可以吃螺蛳粉吗

发布时间： 2022-10-15 16:25:05

减肥时可以适量吃螺蛳粉。

减肥期间可以适量吃螺蛳粉。两份的螺蛳粉热量在100卡左右，对应的配菜热量应该在300卡左右。这个热量比较低，减肥期间可以适当吃螺蛳粉。想要更好的减肥，要管住嘴迈开腿，避免吃太高热量的食物，以免导致体重反弹。平时可以多运动健身来促进身体的代谢。

发布于：2022-10-15 16:25:05

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