发布时间： 2025-03-05 14:28:38
夏枯草与蒲公英可配伍泡水饮用。
夏枯草性寒味苦，归肝经，含三萜皂苷、黄酮类物质，具有清肝明目、散结消肿功效；蒲公英性寒味甘苦，含蒲公英甾醇、菊糖，擅长清热解毒、利尿散结。两者配伍可增强清肝火、消痈肿作用，对肝火旺盛引起的目赤肿痛、乳腺增生初期效果显著。建议每日用量夏枯草干品5克、蒲公英干品3克，沸水冲泡焖10分钟，连续饮用不超过7天。
脾胃虚弱者饮用易引发腹泻，可添加3克炒白术或2片生姜调和寒性。泡制时优先选用带花蒲公英，其绿原酸含量比叶高40%，抗炎活性更强。需注意两者均含钾离子，肾病患者每日饮用不宜超过300毫升。服用华法林等抗凝药物者慎用，夏枯草中的香豆素成分可能增强药效，导致凝血异常。
发布于：2025-03-05 14:28:38
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