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减肥喝咖啡越喝越胖怎么回事

发布时间： 2022-07-22 13:42:46

减肥喝咖啡越喝越胖时要注意饮食。

咖啡能起到减肥效果，但需要注意的是，人们在减肥期间需要饮用黑咖啡，因为黑咖啡不含糖，脂肪含量也相对较低。如果你喝咖啡而不是黑咖啡和一些加糖的咖啡，会导致你的身体越来越胖。喝咖啡减肥也需要控制饮食。如果只靠黑咖啡减肥，效果可能会比较慢，需要一定的锻炼。

发布于：2022-07-22 13:42:46

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