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吃柚子有助于排便吗

发布时间： 2022-10-15 16:30:40

适当吃柚子有助于排便。

便秘的人应该吃一些柚子来帮助身体排便。柚子味道酸甜，果肉富含水分和膳食纤维。适当吃一些柚子，可以增加胃肠内容物，增加胃肠蠕动，加快食物残渣的排泄，有助于排泄粪便，缓解便秘。所以吃柚子有助于排便。便秘的人可以吃一些柚子帮助排便。

发布于：2022-10-15 16:30:40

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