发布时间： 2022-10-15 16:34:01
灵芝孢子粉的正确吃法是用温开水送服。
1.用温开水送服。取灵芝孢子粉2g，放入杯中，用温开水冲泡，每日二次饮用。切记不要用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，可以直接用温开水冲服。
2.直接吃。干粮是最简单的方法，一次2克，一天两次，但是吃起来有点苦，相当一部分人第一次吃不习惯。所以建议大家买胶囊装的灵芝孢子粉产品，是经过破壁处理的。粉质更细腻，容易被肠道吸收，不用担心浪费。
发布于：2022-10-15 16:34:01
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