发布时间： 2022-10-15 16:50:46
润肺的水果有枇杷、苹果。
1.枇杷。枇杷具有润肺清肺作用，主要治疗肺热引起的咳嗽问题。每天食用几颗枇杷，可以有效缓解热咳。枇杷不仅益肺气，还能“润五脏”。枇杷是一种常见的药食同源的水果。坚持食用可以滋阴补肺，同时可以显著改善肺系统功能。2.苹果。苹果是一种多用途水果。苹果富含果胶，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。苹果营养价值很高。多吃苹果能有效改善和保护呼吸系统和肺部。苹果含钾量高，可与人体内多余的钠结合排出，有利于人体电解质平衡。
发布于：2022-10-15 16:50:46
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