发布时间： 2024-11-29 12:46:16
频繁乘坐飞机并不会直接导致特定疾病，但如果飞行次数过于频繁，确实可能带来一些健康上的挑战。
长时间的飞行可能会让人经历所谓的“时差综合症”，这是由于跨越多个时区后生物钟被打乱所引起的一系列症状，包括睡眠障碍、疲劳、注意力不集中等。对于经常需要跨国出差的人来说，这种现象尤为常见。此外，飞机舱内的空气干燥、空间狭小，长时间保持同一姿势容易导致腿部肿胀、血液循环不畅，甚至增加深静脉血栓的风险。因此，长途飞行前后适当活动、补充水分非常重要。
另一个需要注意的问题是航空性中耳炎。在起飞和降落过程中，飞机快速升降会导致耳内外压力失衡，如果咽鼓管无法及时调节这种压力变化，就可能出现耳朵堵塞、疼痛等症状。尤其是儿童和患有感冒、鼻塞的人更容易受到影响。为了避免这种情况，可以在飞机升降时咀嚼糖果或吞咽，帮助打开咽鼓管，平衡耳内外的压力。
发布于：2024-11-29 12:46:16
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