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结石最怕三种蔬菜

发布时间： 2023-06-10 16:45:31

以下是一些可能增加草酸盐结石形成风险的蔬菜：

1.菠菜：菠菜是含草酸盐较高的蔬菜之一，它的草酸盐含量可能会干扰钙的吸收，从而增加结石形成的风险。

2.大黄：大黄是一种常见的中药材，也含有较高的草酸盐，它的长期大量食用可能会导致草酸盐结石的形成。

3.芋头：芋头也含有较高的草酸盐，尤其是去皮的芋头，更容易让人摄入过量的草酸盐。

发布于：2023-06-10 16:45:31