发布时间： 2022-07-25 15:58:52
阿胶是不能减肥的。
阿胶是一种营养滋补食品，含有高热量、多种氨基酸、磷、铁、钙、钠、钾、镁等矿物质。其有利于补充营养，增加气血，但不分解消耗脂肪。所以吃阿胶不能达到减肥的目的。
女性朋友如果是健美瘦身，日常食用阿胶可以补益气血，不宜过量食用。因为阿胶有多种营养成分，但也含有一定量的糖分。吃多了可能会影响正常减肥。而且阿胶的滋补性好，吃多了也容易，经常过量食用容易引起体内上火的一些症状。
发布于：2022-07-25 15:58:52
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