钙片要吃多久才有效 钙片要天天吃吗

发布时间: 2022-07-25 16:01:33

钙片要吃多久才有效要根据缺钙的程度,并且钙片也是不可以天天吃的。

钙片多长时间有效取决于缺钙的严重情况和钙的吸收情况。没有具体的固定时间。如果缺钙,一方面需要口服钙片进行治疗,同时还需要做好饮食调理。还可以适当补充一些含钙量高的食物,同时也需要补充一些鱼肝油,以促进钙的吸收。如果缺钙程度不严重,口服钙片后吸收效果更好,症状很快就会恢复。一般来说,钙片至少需要一个月才能见效。钙片的正确服用时间是饭后1 ~ 2小时。

不能长期服用钙片。因为长期服用钙片会有非常明显的副作用,会导致血液中钙离子含量增加,甚至形成高钙血症。引起消化道疾病,如厌食、恶心、呕吐、消化道溃疡等。,还会形成尿路结石,还会导致骨痛,可引起四肢骨痛。甚至会引起神经系统疾病,导致身体软组织明显钙化,不能长期服用钙片。

发布于:2022-07-25 16:01:33