发布时间： 2022-12-22 12:55:31
不建议。
红糖姜水具有很好的暖身驱寒的作用，但是我们一般不建议早上饮用，尤其是空腹的早上。早上身体消化功能弱，红糖水会刺激胃酸的分泌，加重肠胃的负担，姜属于热性食物，热性体质的人喝了姜水容易引起上火。早上最好先喝一杯温白开水，补充身体水分，稀释血液，唤醒身体基础代谢功能，再喝红糖姜水或者其他食物，可以起到补充营养的作用的。
发布于：2022-12-22 12:55:31
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