发布时间： 2023-06-05 11:01:21
桑葚是一种富含营养的水果，但也存在一些不适合食用的人群。以下是四类人群不宜吃桑葚的情况：
1.排便困难或者肠胃功能不良的人：桑葚中含有一定量的果胶和纤维素等难以消化的成分，如果排便困难或者肠胃功能不良的人食用过多，容易引起腹胀、腹泻等症状。
2.高血糖或者糖尿病患者：桑葚中富含糖分，长期食用过多会导致血糖升高，对于高血糖或者糖尿病患者来说应该控制摄入量。
3.过敏体质或者哮喘病患者：桑葚中的花粉和香气成分容易引发过敏反应，如过敏性皮炎、过敏性鼻炎，而且可能使哮喘病病情加重，因此过敏体质或者哮喘病患者应该避免食用。
4.肾功能不好或者有肾结石的人：桑葚中富含草酸钙，长期食用可能会导致肾结石的生成和肾脏负担加重，因此肾功能不好或者有肾结石的人应该避免食用。
发布于：2023-06-05 11:01:21
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