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吃皮蛋瘦肉粥会不会增肥

发布时间： 2022-10-25 16:12:50

可能会。

皮蛋瘦肉粥与其他粥类食物相比，含有瘦肉和皮蛋。并且瘦肉的热量较高，所以食用后会引起肥胖。其次，粥本身含有大量的碳水化合物，很容易转化为糖类被人体吸收，所以很容易造成肥胖。如果人们在减肥期间喜欢喝粥，可以喝一些杂粮粥，比如玉米粥、小米粥，热量较少。

发布于：2022-10-25 16:12:50

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