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烤红薯吃多了会怎么样

发布时间： 2023-07-24 14:50:10

1、消化不良：烤红薯吃多了不容易消化吸收，会增加肠胃负担，引发或加重消化不良的症状。

2、血糖升高：烤红薯中含糖量比较高，吃多了会导致糖分摄入过多，引发血糖升高。

3、引发肥胖：烤红薯吃多了会导致摄入能量过多，可能会转化为脂肪在体内囤积，引发肥胖。

发布于：2023-07-24 14:50:38