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晒背是站着还是坐着好

发布时间： 2022-07-26 13:46:08

晒背是站着还是坐着都是可以的。

不管怎样。晒太阳时，保持背对太阳，然后选择舒适的姿势。可以坐、卧、蹲等。对晒背的姿势没有太多要求，只要能晒到背就行。需要注意的是，晒背之后要记得多喝温开水来补充体内的能量，毕竟晒一段时间之后，汗也会排泄出来，人们会觉得累，所以大家要记得及时补充能量。

发布于：2022-07-26 13:46:08

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