坚持吃一个月阿胶身体会怎样

发布时间: 2022-11-30 14:20:14

坚持吃一个月阿胶身体会有明显的改善。

坚持吃一个月阿胶,身体会有抵抗力。中医认为,以阿胶为主要原料制成的阿胶,具有良好的滋补保健作用,能调理气血,增强体力。现代营养学研究证实,阿胶含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,能充分补充人体所需的营养,适用于面色蜡黄或苍白、贫血等血虚者,以改善体质。

不过阿胶比较油腻,很难消化。某些体质的人吃了不仅没有效果,反而会增加身体的负担,不利于疾病的恢复。

发布于:2022-11-30 14:20:14