水果奶昔的功效与作用

发布时间: 2022-07-27 13:43:24

水果奶昔可以个人体补充多种营养物质,补充能量。

水果奶昔的基本原料很简单,以牛奶和各种水果为主,搭配灵活。如果与冰淇淋结合,它们还可以被制成适合夏天的甜点。水果奶昔的营养很合理,可以同时给身体补充膳食纤维和多种维生素。加上牛奶含有丰富的蛋白质和钙,可以让身体获得更多的营养。

尤其是对于很多上班族来说,体力不支的时候来一杯奶昔,可以快速补充能量,提神醒脑。

发布于:2022-07-27 13:43:24