发布时间： 2022-10-31 13:54:31
注意事项：
虽然枸杞具有丰富的营养，但是对于孕妇来说不建议过量服用。所以鞣酸会把枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素变成人体难以消化吸收的物质，也会影响枸杞的药用价值。枸杞在清洗的过程中，沸水浸泡或煲汤的时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长，会造成药效中的微量元素流失。枸杞应该在准备煮的时候放入汤里，这样才能保证它有更多的药用效果。患有急性疾病的人，如发烧、发炎、腹泻等。发病期间不宜吃枸杞。
发布于：2022-10-31 13:54:31
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