发布时间: 2023-11-30 13:41:12
苦瓜汁降糖效果好的时间因人而异。
苦瓜汁可以降低血糖,是因为它含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,这些物质具有良好的降血糖作用。饮用苦瓜汁的最佳时间通常是在餐前,因为这样可以控制餐后血糖上升。但是,为了避免空腹喝苦瓜汁可能带来的胃肠不适,也可以选择在晚餐后45分钟到1小时饮用。
发布于:2023-11-30 13:41:12
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