发布时间： 2024-12-05 14:06:32
糖尿病患者减肥减不了，可能是由于多种因素共同作用，包括饮食控制不当、运动不足和代谢问题。
1.饮食不当。许多糖尿病患者虽然尝试减少糖分摄入，但可能忽略了其他高热量食物的摄取。例如，一些人认为只要不吃甜食就万事大吉，却忽视了精制碳水化合物如白米饭、面条等对血糖的影响。这些食物在体内迅速转化为葡萄糖，导致血糖波动，进而刺激胰岛素分泌，促进脂肪储存。
2.运动不足。部分糖尿病患者可能因为身体状况或缺乏动力而未能坚持规律的运动。然而，适量的运动不仅能帮助燃烧卡路里，还能提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。
3.代谢问题。长期高血糖状态会导致胰岛素抵抗，使得身体更难利用葡萄糖作为能量来源，转而储存更多的脂肪。此外，某些药物如类固醇或抗精神病药也可能影响体重。如果常规的饮食和运动调整效果不佳，建议与医生讨论，评估是否需要调整治疗方案。
发布于：2024-12-05 14:06:32
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