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长时间不吃碳水会脱发吗

发布时间： 2022-07-28 14:11:30

如果不吃碳水化合物，是真的会掉头发。

主食也是碳水化合物。对于减肥者来说，碳水化合物是饮食的大敌，是人体最廉价、最基本的营养元素，也是人体能量的主要来源。吃多了热量就转化了。因为脂肪储存在人体内，所以容易发胖。所以很多女性为了节食，会不吃主食，会少吃其他营养素。

发布于：2022-07-28 14:11:30

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