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吃完蛋糕后吃什么水果好

发布时间： 2022-10-28 16:23:06

火龙果或者苹果。

火龙果可以润肠通便，减轻肠道负担。蛋糕里的糖分比较高。吃多了会增加肠胃负担，引起消化不良和恶心呕吐。水果中的维生素含量比较高，可以补充身体的营养。吃完饼后，饮食一定要清淡，不能吃太多刺激性食物，避免出现会导致血糖升高或身体上火的情况。

发布于：2022-10-28 16:23:06

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