发布时间： 2023-10-12 15:20:55
野菜的热量含量并不高，甚至有些野菜的热量含量比普通蔬菜还要低。这是因为野菜通常含有较高的水分和纤维素，而这些成分不会被人体完全吸收，因此热量含量相对较低。
举个例子，野生蘑菇是一种常见的野菜，它的热量含量非常低，每100克只有22卡路里左右。而相比之下，普通的蘑菇热量含量则要高一些，每100克约为30卡路里。同样的道理，野生菜花、野生蒲公英等野菜的热量含量也都比较低。
发布于：2023-10-12 15:20:55
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