发布时间： 2025-03-15 17:22:09
辅酶与鱼油可以同时服用。
辅酶Q10与鱼油的代谢路径无直接冲突，两者协同可能增强心血管保护效果。辅酶Q10属于脂溶性物质，鱼油中的Omega-3脂肪酸能促进其吸收。临床研究显示，联合使用可改善心肌细胞能量代谢，同时降低血液中甘油三酯水平。健康人群每日辅酶Q10建议量100-200毫克，搭配1-2克鱼油较为安全，建议随餐服用以提升吸收率。
特定人群需警惕潜在风险。长期大剂量服用可能引发脂溶性维生素蓄积，肝功能异常者可能出现代谢负担。鱼油的抗血小板作用与辅酶Q10的降压效果叠加时，服用抗凝血药物者易出现出血倾向。部分人可能出现肠胃不适，建议间隔2小时分服。孕妇或过敏体质者应咨询医师，避免深海鱼油中重金属杂质与辅酶产生未知反应。
发布于：2025-03-15 17:22:09
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