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枸杞泡水前要洗吗

发布时间： 2023-07-03 15:42:40

枸杞泡水前通常是需要洗的。

洗枸杞的目的是去除表面的灰尘、杂质和农药残留，确保食用的安全和卫生。枸杞富含多种营养物质，具有抗氧化、养肝明目、缓解疲劳以及免疫调节的作用，还被用于改善睡眠质量、促进消化、调节血糖、降血压等方面。

发布于：2023-07-03 15:42:40

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