发布时间： 2024-01-18 17:17:47
环跳穴位于人体股外侧部，具体定位方法自然站立，同侧手插髋部，四指在前，拇指指腹所在位置即为环跳穴。
环跳穴不仅是足少阳胆经的穴位，还是足太阳膀胱经的交会穴。此处阳气健旺，是疏通胆经和膀胱经经气的关键所在。环跳穴周围分布着臀大肌、股方肌以及坐骨神经，构成了腰部与腿部之间的枢纽。
通过刺激环跳穴，可以促进相关区域的血液循环，增强机体代谢，从而有助于缓解肌肉紧张、减轻肌痉挛。此穴位主要用于治疗由风寒湿痹、中风引起的腰腿痛、骶臀部疼痛，以及下肢麻木、疼痛、运动障碍等症状。
作为足少阳胆经和足太阳膀胱经的交汇点，环跳穴汇聚了两条经脉的气血精华。通过刺激这一穴位，可以调和气血，舒筋活络，达到治疗疾病的目的。
内容仅供参考，不作为治疗建议！