dha吃多了有副作用吗

发布时间: 2022-08-01 15:43:14

dha吃多了是有副作用的。

如果过多服用dna,那么不仅会使体内的营养失衡,而且会导致免疫力低下。1.DHA要适量补充。孕妇或哺乳期妇女每天可服用300毫克左右。婴儿每天的摄入量需要根据他的体重来定,一般为20mg/kg。2.DHA能促进脑细胞的发育和视网膜细胞的成熟,但摄入要适度,多吃会损害身体健康。要保证营养均衡,除了补充DHA,其他营养素也要适当补充。

发布于:2022-08-01 15:43:14